探索永不停止！ 2023 TNF100 台北越野跑挑战赛 3000 人盛大起跑，林柏宏完成人生首次越野跑

3 年不见！亚太区最具规模的 2023 TNF100 台北越野跑挑战赛 5 月 21 日在新北市金瓜石劝济堂盛大举行。除了国内外各界好手参战，在入门10 公里组别更吸引了近两千名跑者参与，藉由赛事的举办，让包含赛事探索大使林柏宏在内的更多选手们，都能够透过TNF100 近一步认识越野跑等户外运动，享受探索山林的乐趣。

为了献出个人越野跑处女秀，身为赛事探索大使的林柏宏除了接受The North Face 签约运动员江晏庆两次特训，自己也加强训练，除了既有的健身锻炼，每周还追加两次的跑步，今日顺利以比江晏庆教练预估完赛时间还迅速的1 小时32 分16 秒顺利完成10 公里越野跑。林柏宏也分享了参与赛事的心得，他说：「因为对越野跑不熟悉，当初只想要完成比赛。今天实际跑完全程，是非常过瘾的体验。每一段都有不同的风景跟难度，在跑上坡时很考验心智，我几乎以为我会放弃，但到了山顶就很放松，眺望大海也很疗愈。下坡时身体已经适应，就开始冲刺，身体又进入另外一种状态。虽然只有10公里，但是非常享受！」

就如同一些对越野跑不熟悉的跑者或户外运动爱好者，觉得越野跑很困难，不是很好上手的运动，但只要有适当的教练以及装备加上练习时间，人人都可以探索这项运动。身为越野跑的素人，林柏宏特别要跟大家分享能成功挑战越野跑的心诀，他说：「我给自己的提醒就是千万不要停下来，可以慢慢走也可以跑起来，但是尽量不站在原地休息不动。另外一个就是晏庆教练提醒我的，放松身体去享受比赛、感受身体的律动，同时享受这片山林。」

今年赛事争霸最终由TNF 签约运动员曾小强及江晏庆夺得50K 男子组总冠军及亚军的殊荣；女子组总冠军周玲君夺得；20K 男子组总冠军张致远夺得、女子组总冠军林婷妤夺得；10K 挑战组男子组总冠军简弘竣夺得、女子组总冠军蔡依欣夺得。赛事强调「Never Stop Exploring 探索永不停止」精神，鼓励所有参赛选手，透过比赛探索未知的挑战，看见前所未有的体能与心灵极限。

2023 TNF100 台北越野跑挑战赛从2009 年以来，便被越野跑者们视为亚洲区的指标性赛事，本年度别于以往着重菁英选手们需求的长距离组别安排，而是将重点放在推广越野跑活动，藉由本赛事让大众更能够深入了解并体验越野跑，赛会今年鼓励「越野小白」们勇敢挑战自我，因此新增了短距离组别，除了相对挑战度较高的50K 菁英硬派组及20K 野跑探索组，更为入门越野跑者们设计了10K 凹豆轻越野挑战组及10K 凹豆轻越野体验组，以小白们就能挑战的「10K 凹豆组别」来说，跑者能一边跑在200 年历史的百年山径「淡兰古道」上，一边远眺东北角滨海特殊地理景观「阴阳海」，堪称本届赛事的一大亮点。

TNF100 台北越野跑挑战赛今年为选手安排了许多贴心服务，除了加入凭晶片可兑换客制化雷雕完赛奖牌的专属限量服务外，并设置TNF100 VILLAGE 的区域，选手只要完成指定任务，便可获得勋章，凭勋章可至TNF100 VILLAGE 内兑换野食、甜品冰饮等，更能参与许多独特的户外活动体验，除了获得独一无二的专属纪念礼外，身心灵皆能获得满足。

本届的报名人数相当踊跃，从去年为期一周的早鸟优惠，便有组别秒杀额满，报名至今总计吸引了近3000 位、共23 国的知名跑者，国内菁英参赛选手包含江晏庆、周平记、周玲君、郑国宾等都有参赛，外国菁英选手如曾小强（香港）、深井亨（日本）、Landry Benoit（法国）等多位ITRA PI 达500 以上的越野好手也都远道而来，赛事精彩程度可期。

TNF100 台北越野跑挑战赛多年来也被视为是对环境友善的经典赛事，此次秉持「尊重自然」和「无痕山林」的理念，在赛前举办「百人训练营」及「无痕山林户外讲座」等前期活动，同时鼓励越野跑者、登山者、当地居民及游客能相互尊重，让美丽的环境持续传承，此外，包括报名资格审查，与具备自主医疗和救援能力的协办单位一同辅导合作等，也都让整体赛事的环境与安全大大加分！ 2023 TNF100 台北越野跑挑战赛由H2U永悦健康及旗下公司运动笔记共同主办，台虎精酿、GARMIN、永悦健康、亨泰光学、植人粮心股份有限公司、美强生致沛、瑞士三角巧克力等品牌赞助，详细资讯请洽TNF赛事官方网站。